אומרים שלכעוס זה "להעניש את עצמך על טיפשותם של אחרים" – ועכשיו זה גם מגובה במחקר מדעי.
קבוצת חוקרים אמריקנית, בהובלת חוקרים מאוניברסיטת קולומביה שבניו יורק, הצליחה להוכיח במחקר שנערך ב-2024 כי לכעס יש השפעה מזיקה על כלי הדם.
מתברר שבמהלך ביטוי רגש של כעס ישנה התכווצות של כלי הדם, ולגוף לוקח זמן ממושך לחזור לזרימת דם תקינה. בנוסף, ישנה פגיעה בתאי הָאֶנְדּוֹתֶל – התאים המרפדים את דפנות כלי הדם.
במחקר שפורסם ב-2021, בהובלת חוקרים מבית הספר לבריאות הציבור באוניברסיטת הרווארד, נבדק הקשר בין כעס מתמשך לבין מקרי מוות מסיבות שונות: מחלות לב וכלי דם, סרטן, מחלות במערכת הנשימה ומחלות נוירולוגיות. מסקנות המחקר הן כי אנשים שנוטים להתפרץ בכעס לעיתים קרובות, נמצאים בסיכון גבוה יותר למוות כתוצאה ממחלות לב וכלי דם, וכן בסיכון גבוה יותר למחלה ממארת.
זה לא חדש לנו.
איגרת הרמב"ן נפתחת בדברים נוקבים על הכעס:
"תִּתְנַהֵג תָּמִיד לְדַבֵּר כָּל דְּבָרֶיךָ בְּנַחַת – לְכָל אָדָם וּבְכָל עֵת, וּבָזֶה תִּנָּצֵל מִן הַכַּעַס, שֶׁהִיא מִדָּה רָעָה לְהַחְטִיא בְּנֵי אָדָם.
וְכֵן אָמְרוּ רַבּוֹתֵינוּ ז"ל : כָּל הַכּוֹעֵס – כָּל מִינֵי גֵיהִנּוֹם שׁוֹלְטִים בּוֹ, שֶׁנֶּאֱמַר : "וְהָסֵר כַּעַס מִלִּבֶּךָ, וְהַעֲבֵר רָעָה מִבְּשָׂרֶךָ"; וְאֵין "רָעָה" אֶלָּא גֵיהִנּוֹם, שֶׁנֶּאֱמַר: "וְגַם רָשָׁע לְיוֹם רָעָה".
