איך מתגברים על אגואיזם (א')
המחלה שגורמת לנו לכל הבעיות והצרות היא האגואיזם. וחמורה ממנה היא האגוצנטריות. אדם אגוצנטרי שם את האני של עצמו במרכז (אגו – האני, צנטר – מרכז). והתוצאה היא שבני אדם נפגעים וסובלים. קשה מאוד להתגבר על האגו והגאווה שלנו, כי זה בטבע שלנו, אבל בהחלט יש דרכים שיכולות לעזור. להלן כמה נקודות:
א. זכור מה אתה שונא
זכור כמה אתה שונא כשמתנהגים אליך בצורה אגואיסטית. אולי זה יעזור לך להבין כמה זה מפריע לאחר. "מה ששנוא עליך אל תעשה לחברך".
ב. תוריד את הראש
"אחר הפעולות נמשכים הלבבות" – תחילתו של תרגול נפשי היא בתרגול פיזי. נסה לשנות את ה'פוזה' החיצונית שלך למשהו פחות בולט ונוכח. זה ישפיע גם על הנפש. כדאי לקרוא באיגרת הרמב"ן את דבריו, כמו: "כָּל דְבָרֶיךָ יִהְיוּ בְּנַחַת, וְרֹאשְׁךָ כָּפוּף; וְעֵינֶיךָ יַבִּיטוּ לְמַטָּה לָאָרֶץ, וְלִבְּךָ לְמַעְלָה".
ג. תכיר את חסרונותיך
אתה בוודאי מדהים אבל ממש לא מושלם. יש לך חסרונות ודברים לתקן. כדאי מאוד שתכיר באמת בדברים הפחות טובים שלך, כדי שתלמד להעריך את הטוב שיש אצל האחר. זה יעזור לאגו לנחות.
ד. תתבונן, בסוף אנחנו כלום
כדאי להתבונן בסוף… אדם יסודו מעפר וסופו לעפר, משול כחרס הנשבר". הבלון הנפוח של האגו סופו בכל מקרה להתפוצץ. זה אומר שגם עכשיו זה לא יותר מדמיון ואשליה. והמציאות היא שאף אחד לא שווה יותר ממישהו אחר.
